O a fa'afitauli e tatau ona fa'alogo iai ile afifiina o mea'ai fagafao?

O le olaga faaletino o tagata o loʻo faasolosolo malie ona faʻaleleia, o le tele o aiga o le a tausia fagafao, o lea, afai ei ai sau fagafao i le fale, e mautinoa lava e te fafagaina meaʻai, o lea e tele meaʻai fagafao faʻapitoa, mo oe e tuʻuina atu se faʻaoga faigofie pe a tausia fagafao, ina ia e le popole i meaai a lau fagafao i aso uma.I se tulaga lautele, o meaʻai fagafao o le a tuʻuina i totonu o le pusa afifi meaai fagafao, lea e saunia faapitoa mo fagafao.O le mea moni o ato meaai uma o le ai ai le tele o le nofoaga e tasi, o le mea lea, o ato mo fagafao ma tagata e masani ona faʻaaogaina taga e le tele, e mo le saogalemu o meaʻai ma o le a le afaina ai le lelei o meaʻai, faitau, nei le taga. e tutusa uma.

O mea'ai a fagafao e masani ona iai vaega e pei o porotini, ga'o, amino acids, minerale, alava mata'utia, vitamini, ma isi.O le mea lea, ina ia mautinoa le taua o meaʻai o meaʻai fagafao ma faʻalautele lona ola, e tatau ona taofia le gaioiga a microorganisms.O elemene e tolu e faalagolago i ai microorganisms mo le ola o le vevela o le siosiomaga, okesene, ma le susu.I le taimi o le fata, o le okesene ma le susu o loʻo i totonu o le afifiina e sili atu ona faʻalagolago i le faʻamaoni ma le faʻaogaina o le pa puipui.ato afifi meaai fagafao.Faatasi ai ma i latou, o le faʻamaoni o le afifiina o loʻo i ai le aʻafiaga sili ona tuusaʻo i luga o le ola.

O mea'ai a fagafao e masani lava ona iai vaega e pei ole polotini, ga'o, amino acids, minerale, alava mama, vitamini, ma isi mea.O lea la ina ia mautinoa le taua o meaʻai o meaʻai fagafao ma faʻalautele lona ola faʻasa, e tatau ona faʻalavelaveina le gaioiga a microorganisms.O elemene e tolu o loʻo faʻalagolago i ai microorganisms mo le ola o le vevela o le siosiomaga, okesene, ma le susu.I le taimi e teu ai, o le okesene ma le susu o loʻo i totonu o le afifiina e sili atu ona faʻalagolago i le faʻamaoni ma le faʻaogaina o pa puipui o taga afifi meaai fagafao.Faatasi ai ma i latou, o le faʻamaoni o le afifiina o loʻo i ai le aʻafiaga sili ona tuusaʻo i luga o le ola.

O se tasi o faʻamoemoega o ato faʻapipiʻi meaʻai fagafao o le puipuia lea o meaʻai, puipuia meaʻai mai le pala ma le susu, faʻalautele le ola o meaʻai i le tele e mafai ai, ma ia mafaufau foi i le lelei o meaʻai.Lona lua, e sili atu ona faigofie le faʻaoga ma e le manaʻomia oe e alu i le faleoloa i le aso atoa e faʻatau ai meaʻai.E faigofie foi ona feaveai.A e alu i fafo ma lau fagafao, e mafai ona e fafaga lau tamaʻi fagafao i soʻo se taimi, E le o se oloa talafeagai?E le gata i lea, o ona foliga vaaia foi e fai si aulelei, o lea e te le pipii ai ona o lona mataga.E mafai ona fesoasoani lenei mea ia te oe ia mautinoa, ma o le tau o lenei ato afifi e le o taimi uma e maualuga tele.E mafai ona fa'atau i faleoloa mea'ai fagafao, e mama ma faigofie ona feavea'i.

afifiina meaai masani fagafao i le maketi e aofia ai palasitika afifi fetuutuunai,tu i luga taga ma sipa, pusa palasitika tu'ufa'atasi, afifi pepa pepa, afifi palasitika alumini, ma apa afifi apa.Po o le a lava le ituaiga o afifi, o le saʻo o le afifiina e taua tele.Afai ei ai ni pores po'o le ea ua tafe i totonu o le afifiina, o le okesene ma le vai ausa e mafai ona ulufale i totonu o le ato afifi, ma mafua ai se suiga lelei i meaai fagafao.O le tulaga sa'o o le afifiina e faigofie lava ona tupu i totonu o le nofoaga fa'amaufa'ailoga vevela o ato afifi, o le tapuni o atigi apa, ma isi mea fa'apipi'i vaega.I le taimi nei, o meaʻai masani fagafao afifi i le maketi e aofia ai palasitika malu afifiina, afifi palasitika tuʻufaʻatasia, Taga fa'amaufa'ailoga valu itu, tu i luga taga,pepa palasitika afifi, pusa palasitika alumini, ma apa afifi apa.O le mea e masani ona fa'aogaina o le sipa lava tu'u fa'apalapala malu afifi ma alumini afifi palasitika.O le faʻaogaina o fausaga tuʻufaʻatasia e mafai ona faʻaleleia lelei le gafatia atoa o le amoina ma le faʻaogaina o pa puipui o le afifiina.

afifiina meaai fagafao (17)
afifiina meaai fagafao (1)

Mai lenei va'aiga, o ato fa'ameamea fagafao ua maua ai fo'i le tele o le fa'aogagofie i aiga e iai fagafao.Ma le mea mulimuli, e manaʻomia foʻi ona tatou faʻalogo pe ua maeʻa meaʻai fagafao.Afai e le maeʻa le afifiina, e leai se masalosalo o lalo o le gaioiga o le okesene ma le vai i le ea, o meaʻai fagafao e faigofie ona faʻafefe ma pala, ma o meaʻai o le a leiloa foi.

Afai ei ai ni au fagafao mea'ai e mana'omia, e mafai ona e fa'afeso'ota'i mai.I le avea ai o se tagata gaosi oloa fa'apipi'i fetu'una'i mo le silia ma le 20 tausaga, matou te tu'uina atu au fofo sa'o afifiina e tusa ai ma au oloa mana'omia ma le paketi.


Taimi meli: Sep-21-2023